Sağlık ve Vücut Hesaplamaları
Yetişkinler için BKİ, enerji ihtiyacı ve vücut ölçüsü hesapları. Sonuçlar tanı değildir.
5 ücretsiz araç. Her birinde formül, örnek sonuç ve hesaplamanın kapsamı bulunur.
5 hesaplama aracı
Vücut Kitle İndeksi (BKİ) Hesaplama
Boy ve ağırlıktan yetişkin vücut kitle indeksini hesapla.
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
Dinlenme enerjisini kendi aktivite katsayınla çarparak günlük koruma enerjisini tahmin et.
Bazal Metabolizma Hesaplama
Mifflin–St Jeor denklemiyle dinlenme enerji harcamasını tahmin et.
BKİ Değerinden Kilo Hesaplama
Seçtiğin BKİ değerinin boyuna göre matematiksel ağırlık karşılığını bul.
Bel Boy Oranı Hesaplama
Bel çevreni boyuna bölerek ölçü oranını hesapla.
Hangi aracı seçmelisin?
- Vücut Kitle İndeksi (BKİ) Hesaplama
Boy ve ağırlıktan yetişkin vücut kitle indeksini hesapla.
- Bazal Metabolizma Hesaplama
Mifflin–St Jeor denklemiyle dinlenme enerji harcamasını tahmin et.
- Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
Dinlenme enerjisini kendi aktivite katsayınla çarparak günlük koruma enerjisini tahmin et.
- BKİ Değerinden Kilo Hesaplama
Seçtiğin BKİ değerinin boyuna göre matematiksel ağırlık karşılığını bul.
- Bel Boy Oranı Hesaplama
Bel çevreni boyuna bölerek ölçü oranını hesapla.
Bu başlık altındaki araçlar, ilgili diğer kategorilerde de bulunabilir. Her aracın tek bir hesaplama sayfası vardır.
Hesaplama yöntemimiz ve doğrulama yaklaşımımız ↗